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19/05/2014

Evite o sedentarismo. Faça exercícios

A prática do exercício físico é muito mais do que ficar com um corpo “sarado”. O exercício é um fator determinante na qualidade de vida e no bem-estar. Além de prevenir doenças, a atividade física também auxilia na recuperação de lesões. Se você está parado há muito tempo, comece a se exercitar devagar.  Procure orientação profissional e, como incentivo, faça pequenos percursos a pé ou de bicicleta.  Anime-se. Pratique uma atividade física!

 

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Vitória: (27) 2104-5000
Vila Velha: (27) 2104-5000
Cariacica: (27) 2104-5000
Serra: (27) 2104-5000
Vitória: Rua José Teixeira, 316 – Praia do Canto
Vila Velha: Rua Henrique Moscoso, 417 – Praia da Costa
Cariacica: Rua Getúlio Vargas, 57 - Campo Grande
Serra: Av. Bnh, 1025, Loja 02 - Parque Res. Laranjeiras